26.11.2022
-5 °C
4
$ 60.48
€ 62.88

Здоровье

Какие продукты поднимают иммунитет?

Крепкий иммунитет — надежная защита организма от различного рода заболеваний.

Эксперты расходятся во мнениях по поводу эффективности поливитаминов

В эффективности поливитаминов уверены не все медики. Врач-терапевт и доктор медицинских наук Рауль Себаллос из клиники Кливленда в США, а также врач-диетолог Анна Тейлор рассказали подробнее, что смущает их коллег в поливитаминных комплексах.

Названы 5 ошибок, из-за которых люди не могут согнать жир

Метаболизм играть большую роль в снижении веса. Но есть привычки, которые могут помешать достичь желаемого, делая потерю веса намного сложнее, чем нужно. Эксперты Люси Горналл, Дэвид Вине и другие в беседе с The Sun раскрыли пять ошибок, которые из-за которых у россиян не получается согнать жир.

Диетолог раскрыла секреты детоксикации и очищения организма естественными продуктами

Тело человека естественным образом выводит токсины каждый день, оздоравливая организм. Врач-диетолог Кейт Паттон из Кливленда в США рассказала, насколько эффективны детоксикации и очищения обычными продуктами, и все ли они на самом деле необходимы.

Как правильно спать и на чем? Советы эксперта

В каких позах лучше спать, какой матрас и подушку выбрать, знает главный врач клиники «ТиТан», невролог, иглорефлексотерапевт, автор пальпаторной диагностики Андрей Борисович Титарчук.

Врач-диетолог рассказала, как стать здоровым и красивым

Врачи отмечают: если мы хотим быть здоровыми и привлекательными, очень важно серьезно относиться к системе питания и рациону. 

6 мифов о похудении: как не навредить своему здоровью

Развенчиваем предубеждения о способах похудения и их эффективности.

Ученые установили способ, уменьшающий потребление алкоголя

Если пить алкоголь из бокала малого объема, то вероятность перепить будет значительно меньше. По крайней мере, это касается вина, доказали британские ученые. Соответствующие результаты опубликованы в журнале Addiction.

Бег или езда на велосипеде — какой спорт выбрать?

Насколько равнозначны бег и езда на велосипеде и в пользу чего сделать выбор лично вам, разберемся в статье.

Только натуральное: как связаны наша красота и рацион питания

Чтобы отражение в зеркале всегда радовало, нужно, чтобы наше питание было исключительно здоровым. И дело не в диетах или времени обеда или ужина. Диетологи отмечают: крайне важно то, что именно мы едим.